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天天喝珍奶會怎樣?30歲熟女求診驚呆醫師

分類:醫學知識新聞

珍珠奶茶不單止在台灣盛行,在香港也同樣大受歡迎。但台灣一名女子因臉上皺紋多、膚色暗沉到皮膚科求診,醫生原以為對方是50多歲的「熟女」,但一看病歷才驚覺該女子年僅30多歲,細問之下發現對方每天早餐慣飲一杯珍珠奶茶,還要求「多糖」,長年累月皮膚產生「糖化」反應,因而加速老化。

皮膚科醫生表示,台灣含糖手搖飲料盛行,不少人嗜甜如命,殊不知攝取過多糖分,除與代謝症候群、慢性病與癌症息息相關,也會使皮膚容易出油,並釋放不好的自由基,影響皮膚代謝,膠原蛋白也會加速流失,使得皮膚容易長痘痘、細紋與黑斑。

除了甜品、手搖飲料太甜之外,因台灣高科技農業發達,不少水果的含糖量也十分驚人,如季節盛產的芒果、鳳梨、龍眼等等,糖尿病患者或愛美女士最好酌量食用。

而除了甜品之外,油炸與辛辣食物也是皮膚殺手。醫師說,吃太多刺激性食物,會使皮膚細胞激素不穩定,釋放出過敏原,因此吃太多炸物、辛辣食物,皮膚會容易敏感痕癢或長痘痘。

另外,皮膚科醫師也建議,應從飲食調養出好膚質。多吃蔬果、橄欖油和海鮮等地中海飲食模式的人,相比愛吃紅肉的人膚質多數較好,因蔬果類富含抗氧化劑,有助抗老化。最重要的是,愛美女性平時要多喝開水,少喝含糖飲料!

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