在國外，有隻教人如何去粉刺的影片瘋傳。原因是什麼呢？大概是因為使用材料意外平實吧，既非知名廠牌美容產品、也不是像蟑螂面膜那樣噁心的偏方，而是日常生活中就可以獲得的『牙膏』加上『小蘇打粉』。
該怎麼用這兩樣物品去除粉刺做呢？影片中所介紹的步驟如下：
1.先熱敷鼻部約三十秒
2.再拿一小湯匙的小蘇打粉，加上牙膏和水，仔細拌勻
3.以牙刷將拌勻後的膏狀物抹至鼻頭，反覆刷洗，再以熱毛巾擦拭乾淨
看上去好像十分簡單又有效，不過，專家們陸續指出：熱敷使毛孔張開，讓毛孔內的黑頭粉刺變得容易去除，因此，以牙刷輕刷鼻頭才能見效。至於小蘇打粉加入與否，則不妨害成效。
使用小蘇打粉清除粉刺，主要原理在於酸鹼中和。小蘇打粉就是碳酸氫鈉，是鹼性物質。而肌膚屬於弱酸性（pH值在5~5.6），皮脂分泌物自然也會是脂溶性，若用鹼性物品加以中和，肌膚表層的髒污是可能獲得清潔的。
然而，小蘇打粉的鹼性比市售鹼性肥皂p.H值要高，而皮膚分泌物形成的微酸環境不利於細菌生存，對人體有保護作用。如果用小蘇打溶液敷在面部皮膚上，不僅無法去除黑頭粉刺，反而破壞皮膚的天然屏障，使皮膚變得乾燥、粗糙，近一步引發皮膚出現下列情況：
●皮膚過度緊繃、乾燥，甚至脫屑
○破壞皮膚表層自然形成保護膜
●皮膚敏感的人容易出現刺痛、紅腫，甚至感染。
專家建議，若皮脂分泌非常旺盛，可以少量、適度地使用小蘇打粉做臉部清潔，這樣能達到不錯的功效。但若非皮脂分泌旺盛者，還是盡量避免使用較好。
小蘇打粉的除汙能力我們已經了解了，那麼，使用牙膏清潔臉部是OK的嗎？
中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任．邱品齊表示：牙膏配方百百種，但為了達到潔牙目的，多少加入礦物顆粒。因此，使用牙膏除黑頭粉刺的原理，其實和磨砂、抹鹽差不多。
尚安診所院長張少平也表示，我們所認知的黑頭粉刺，有些其實只是毛細孔中的黑色小短毛，不見得是角質栓塞所造成的粉刺。這類小短毛只需用物理性的磨砂法去除即可。而牙膏成分複雜，含氟化物者並不適合抹於皮膚。至於小蘇打粉，若比例調配不當，反而會傷害表皮，造成肌膚負擔。
由此可見，還是不要迷信偏方啦！
其實對付黑頭粉刺呢，是預防勝於治療的。平時多留意下列這些要點，才是避免皮脂分泌旺盛、長粉刺與痘痘的方法喔！
●多喝水、不熬夜
○多注意臉部和手部清潔
●避免用鹼性肥皂，或多油脂、有刺激性的化妝品
○飲食清淡，多食用含維生素的新鮮蔬菜、水果和粗纖維食物
●外出回家後，記得洗臉、清潔毛孔，並抹上適合自己的保養產品
其實，黑頭粉刺是一種自然產生的現象，當皮脂腺分泌過剩的油脂堵塞了導管，接觸空氣再氧化，就會呈現黑色，也就形成我們習慣稱為黑頭粉刺的東西。扣除發育中的青少年，女性尤其容易受生理週期影響，在排卵期到月經期，更是容易頻繁冒出粉刺和痘痘。蛋這是因為雌性激素和黃體酮作用，導致皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺導管角化異常，間接導致桿菌繁殖和發炎。
想有效又徹底地剷除黑頭粉刺，可以前往值得信賴的皮膚科或醫美診所，做正規的果酸、水楊酸的軟化角質治療，切勿輕信廣告和偏方，也不要手癢硬擠唷！
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