瘦小腿纖腿手術恢復期及術後照顧完整介紹
肉毒桿菌瘦小腿
基本上肉毒桿菌瘦小腿沒有什麼恢復期的問題，最多為局部輕微疼痛與瘀青，然而這些情形極少發生，也只是暫時性的。
▍可於注射後四小時內多做墊腳尖動作，以利吸收。
▍注射後可能有一段時間肌肉較為無力，但一般而言並不影響正常行走，但應避免從事激烈的腿部運動。
▍注射內一個月內，盡量避免處於溫度過高的環境，如三溫暖、烤箱、溫泉等。
▍注射後6至8週左右會有明顯的效果，一般療效約可維持4至6月，實際效果長短會因個人體質狀況有所不同。
腿部抽脂體雕手術
▍腿部抽脂手術後須配合穿塑身褲一至數個月，以減緩腫脹與幫助軟組織的貼合，也能改善或預防術後皮膚鬆弛的狀況。
▍不宜提重物或粗活、劇烈運動。
▍請勿飲酒抽菸、辛辣刺激性食物與類固醇藥物。
▍一周內避免跑步的運動或工作，一個月內盡量避免久站以利水腫的消退。
▍日後需減少小腿肌肉的鍛鍊，以免代償性肌肉肥大。
纖纖美腿雷射手術
▍術後傷口不到0.5公分的大小，大約2至3天可以癒合。術後傷口因組織修復，傷口周圍有刺癢感，可冰敷減緩不適。
▍術後須配合穿塑身褲一至數個月，以減緩腫脹與幫助軟組織的貼合，也能改善或預防術後皮膚鬆弛的狀況。
▍術後比較無法用後腳跟著地，術後建議穿5至7公分高的高跟鞋，較好行走。
▍術後多做拉筋與伸展幫助修復，初期治療部位會有些許痠痛與無力感。
▍術後治療部位會有些許瘀青與局部硬塊、刺痛感，約一周會漸漸緩解。
▍日後需減少小腿肌肉的鍛鍊，以免代償性肌肉肥大。
神經阻斷手術
▍術後一周內避免跑步或穿著高跟鞋，以免腳步不穩而跌倒。
▍術後一個月內禁止小腿的劇烈運動如快跑、跳躍。
▍術後數個月穿著塑身襪以加速瘦腿效果的定型。
▍飲食清淡，避免辛辣與過鹹的食物，避免水腫現象加劇；多攝取高蛋白、多營養的食物，促進傷口癒合。
▍傷口拆線後可以早晚擦除疤凝膠，或貼美容膠帶以減少張力，避免傷口凸起或變寬。
▍睡眠時抬高下肢，以利組織液回流，減少腫脹。
▍日後需減少小腿肌肉的鍛鍊，以免代償性肌肉肥大。
腓腸肌切除瘦小腿手術
▍術後一周內避免跑步或穿著高跟鞋，以免腳步不穩而跌倒。
▍術後一個月內禁止小腿的劇烈運動如快跑、跳躍。
▍術後數個月穿著塑身襪以加速瘦腿效果的定型。
▍傷口拆線後可以早晚擦除疤凝膠，或貼美容膠帶以減少張力，避免傷口凸起或變寬。
▍日後需減少腿部負重工作或運動鍛練，以避免膝蓋過度負荷。
▍日後需減少小腿肌肉的鍛鍊，以免代償性肌肉肥大。
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