國字臉嬰兒肥影響美感？10種藝人瘦臉的方法大公開
由古至今，能擁有瓜子臉、巴掌臉的女性，都會被稱作美女；反之，就算你有再姣好的身材，無奈配上一張大餅臉、國字臉，頂多稱上氣質、可愛而已。因此，能擁有小臉、尖下巴是每個女孩的夢想，臉瘦了、小了，自然五官也會跟著變立體。下面分享一些明星也愛用的瘦臉招數，大臉的朋友們也可以試試看喔！
減肥：如果本身就是圓潤、肉肉型的身材，會有大臉或雙下巴這是無法避免的，唯一的途徑就是減肥。靠運動及飲食控制，來達到瘦身、進而瘦臉的效果。其實局部減肥是一般人常犯的迷思，總想著我只要瘦臉、瘦臀、瘦腿，但專業的醫師或健身教練會告訴你這種想法是錯誤的。消脂是整體的，因此當你在做運動時，全身脂肪都會平均按比例地減少，絕不可能只臉局部。但如果妳減肥成功之後，還是大餅臉，那你可以考慮以下的方法。
飲食：很多人其實臉形不錯，但因為水腫，而變成胖胖臉。這時候可以多吃一些消水腫的食物，薏仁、冬瓜、紅豆等都是消水腫的好食材；另外，也要避免油炸、重鹹的食物，這樣膚質也會跟著變好喔！像大s也有分享她利用飲食瘦臉的好方法，就是喝黑咖啡，也有消腫的作用呢！
泡澡：家裡有浴缸的，可以試試這個方法。泡澡可以瘦身、消水腫，當然對瘦臉也很有幫助啦！水溫大概控制在38~40度左右，再泡個20、30分鐘，水深約至頸部，同時也可以搭配臉部按摩啦~因為水溫高、泡澡時間長，因此要注意浴室通風及水分補充喔！
瘦臉操：臉部活動的機會少，加上可能咀嚼動作不大、臉部表情少，很可能臉部鬆垮，形成大臉。一套在日本很火紅的瘦身操，一天只要花3分鐘，你可以利用刷牙的時候做。用?a、i、u、e、o?的發音和嘴型，盡量把動作做大，反覆做上幾遍即可。
做鬼臉：如果在家有空就可以對著鏡子做做鬼臉，表情越誇張越好，也可以在不會干擾到其他人的情況下，將嘴巴張到最大，然後大喊，每天做個短短3~5分鐘，就會有不錯的效果，原理跟瘦臉操大同小異。
臉部按摩：以兩手握拳，輕推腮部、由下往上至耳朵下。不少女星也認為按摩是個好方法，像伊能靜也有在她的書中，推薦按摩霜，可以預防水腫；另外，丁小芹也說搭配瘦臉工具，像按摩滾輪、手套等按摩，事半功倍。
穴道按摩：在眼頭正下方、鼻翼的旁邊，有個穴位叫「迎香穴」，可以緊緻臉部肌肉，促進氣血循環，消除臉部浮腫；另外，微仰頭，在喉結上方、舌根下方，有個「廉泉穴」，以拇指指腹按壓10次左右，可緊實下巴肌肉及疏通氣血，促進新陳代謝，達到消除雙下巴的作用。
臉部三溫暖：藝人丁小芹也曾在她的書中教大家以熱毛巾蒸臉，刺激血液循環，並以冰涼的毛巾在臉部輕輕按摩，輕敷個2~3分鐘，就可以達到消水腫的作用。
施打肉毒桿菌：這是現在藝人最常用也是最有效快速的方法，愛美不是罪，台灣不少女星坦承自己有打過肉毒桿菌。肉毒桿菌是一種會使肌肉萎縮的細菌，在視覺上達到局部瘦的效果，常用在瘦臉、瘦小腿，效果約半年，也可以用在臉部皺紋的減緩或消除狐臭。因為療程快、且無恢復期，不少藝人會選用此種方法，來讓自己看起來臉更小。
透過手術：一般影響臉部外觀主要因素分為幾種：骨骼層、肌肉層、脂肪層。
骨骼層造成的方型、國字臉：如果你的臉形是屬於骨骼層造成的方型、國字臉，基本上以上的方法對你來說效用不大，可能需要考慮施作削骨手術來改善。手術價格約12~18萬不等，恢復期依個人條件大概是1到1個半月左右。
肌肉發達造成的方型、國字臉：通常咀嚼肌過大在外觀上看起來也會產生方臉、國字臉的問題，但這問題比骨骼型輕微，可以透過定期施打肉毒桿菌來改善，但如果希望一勞永逸的患者，也可以透過取咀嚼肌手術來改善。肉毒桿菌1U價錢約90-150左右，看產品的好壞價錢不一，咀嚼肌需要的量約40U，而取咀嚼肌手術費用約3~5萬不等，恢復期依個人條件大概是1到1個半月左右。
脂肪過多造成的嬰兒肥臉型：這種問題說大不大，但對外觀來說真的是滿討人厭的，常被人家說肉餅臉、肥臉…看來也不是辦法，如果需要解決，可透過超音波溶脂手術將臉頰脂肪破壞代謝，亦可透過取口內脂肪手術來改善。超音波溶脂手術費用一個部位約5萬左右，取口內脂肪手術費用約3~5萬不等，恢復期依個人條件大概是1到1個半月左右。
